Over 50

13 Apr

Astragalo e aspettativa di vita

L’astragalo (Astragalus membranaceus) è una delle piante medicinali maggiormente utilizzate dalla medicina tradizionale cinese. Una recente review raccoglie le evidenze scientifiche sinora accertate.

23 Gen

Dieta mediterranea e sistema immunitario

Con l’età si è più suscettibili a infezioni e disturbi cronici, e diminuisce la risposta vaccinale, che è legata al progressivo declino del sistema immunitario. Ecco i benefici della Dieta Mediterranea per una vecchiaia più sana.