Dal mondo

19 Jan

Omega-3, alternativa efficace contro l’emicrania

EPA e DHA, i grassi polinsaturi omega-3, sono un prezioso fattore nutritivo e sembrano infiniti i benefici che possono apportare alla salute. Ecco i risultati di uno studio che li ha somministrati a persone con emicrania cronica.

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09 Jan

No al doping: allenati in sicurezza

Come rivela un recente sondaggio dell’ISTAT, tra il 2013 e il 2016 è sensibilmente aumentato il numero di persone che dichiarano di praticare sport in maniera continuativa: in media, oltre il 30% della popolazione italiana svolge un’attività fisica nel tempo libero.

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15 Dec

Psillio e glucomannano: ipertensione al tappeto

Le fibre solubili naturali si consigliano per regolare livelli glicemici e lipidici nel sangue, sono consumate per il mantenimento del peso corporeo e per il loro effetto prebiotico. Ecco gli effetti sulla pressione arteriosa.

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01 Dec

Vitamina K e D unite contro l’osteoartrite

Secondo quanto emerso in un recente studio, avere adeguati livelli di vitamina K e vitamina D nel sangue è associato al miglioramento funzionale per chi soffre di osteoartrite alle ginocchia. Ecco i dati.

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24 Nov

L’acido gamma linoleico nei disturbi cutanei

Sono diversi i fattori che possono infiammare la nostra cute, conducendo a disturbi cronici come la dermatite atopica. Un autorevole studio giapponese conferma l’efficacia dell’acido gamma-linoleico per la salute cutanea.

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17 Nov

Vitamina C: 1g al giorno leva il medico di torno!

Una recente pubblicazione ha raccolto i dati e fatto il punto intorno agli studi clinici sull’integrazione di vitamina C e le infezioni dagli anni ’70 ad oggi. Qui un approfondimento sui benefici contro il raffreddore.

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